Kosten

€475,- particulier/€750,- zakelijk

(8 sessies á 2/2,5 uur)

Mindfulness groepstraining
Mindfulness waarbij je leert door eigen en ook door andermans ervaringen.

€100,- particulier / € 120,- zakelijk per sessie
(8 sessies á +/- 90 minuten)

Individuele mindfulness
Mindfulness op maat met aandacht en ruimte voor eigen vraagstukken.

Startmoment is in overleg en zowel doordeweeks overdag/’s avonds als in het weekend mogelijk.

€75,- per uur
(Losse sessies in overleg 60 á 90 minuten)

Losse (online) individuele sessie
Wanneer je bijvoorbeeld behoefte hebt aan beknopte begeleiding, ter nazorg of juist om mindfulness weer even nieuw leven in te blazen.

€240,- 4 sessies per jaar

€330,- 6 sessies per jaar

Mindfulness Follow-Up abonnement

Met een mindfulness traject leg je een hele goede basis. Hierna komt de mooiste uitdaging: het blijven integreren in je lezen. Dit is soms nog best lastig en zo zonde van de investering die je hebt gedaan met het doorlopen van een hele 8-weekse training.

Daarom bied ik een follow-up abonnement aan. Tijdens deze sessies op maat beoefenen we mindfulness, is er gelegenheid ervaringen te delen en bespreken we wat je weer verder kan helpen om mindfulness in je dagelijks leven te blijven toepassen. En zodoende optimaal van de uitwerking te kunnen genieten.

Vergoedingen

Veel verzekeraars vergoeden Mindfulness vanuit het aanvullende pakket (bijvoorbeeld bij burn-out klachten). Op deze site vind je informatie over welke zorgverzekeraar wat vergoed en onder welke voorwaarden.

Pleun is een Categorie 1, Gecertificeerd Mindfulnesstrainer. Opleiding gevolgd bij Centrum voor Mindfulness en See True. Aangesloten bij de Vereniging Mindfulness Based trainers in Nederland en Vlaanderen (VMBN)