Kom, we gaan in de jetlag boodschappen doen!

“Kom, we gaan in de jetlag boodschappen doen”.

-          “Ja okee, op Jupiter”.

“Wacht, we kunnen nog niet gaan want ik heb gepoept op de wereld!”

Soms is het observeren van (je) kinderen leuker dan welke Netflix serie dan ook 😊 Met interesse kijk ik toe hoe mijn beide kinderen met babyborn poppen alias De Reuzen zich manoeuvreren in het petieterige Barbie poppenhuis. En dus op weg waren om boodschappen te doen. De grenzen van het poppenhuis vervaagden en de belevingswereld betrad de grote ruimte.

Hebben wij niet regelmatig ook in ons werk te maken met termen als: out of the box, je creativiteit de vrije loop laten, brainstorm sessies, innovatief… etc. Sommige hebben hier aanleg voor, anderen gaan op cursus om meer out of the box te leren denken en weer andere gaan daarvoor eerst een dagje met elkaar op de hei. Ergens lijken wij in onze ontwikkelingen naar volwassenen toch een deel hiervan kwijt te raken. De open, brede, geïnteresseerde bril.

Mindfulness nodigt je uit deze bril wat vaker op te zetten. Tijdens beoefening vergelijk ik het wel eens met een baby die voor het eerst van zijn leven een rozijntje in zijn handen krijgt. Of om in termen van Jupiter te blijven: alsof je drie dagen door de ruimte hebt gezweefd, losgeraakt van je ruimtecapsule, je realiserend dat je nooit meer op de aarde terug zou komen en op haar grond zou kunnen lopen...... Maar: dan wordt je toch nog gered en keert terug op moeder aarde! En dan: weer voor de eerste keer met je voeten op de aarde lopen. Hoe dat voelt.

Regelmatige mindfulness beoefening vergroot je creatief vermogen en faciliteert om de vastgeroeste denkpatronen en vooroordelen wat meer los te laten. Daarnaast is het ook aan te raden om je zo af en toe eens door kleine Reuzen, uhm kinderen, te laten inspireren 😉